उन्हाळा येताच अनेक आजार शरीरात शिरतात. या ऋतूमध्ये तीव्र डोकेदुखीपासून ते डिहायड्रेशन, त्वचेला तडे जाणे आणि पोटाच्या समस्या उद्भवू लागतात. याशिवाय बद्धकोष्ठता आणि खोकला ही देखील उन्हाळ्यात नेहमीची समस्या बनते. मात्र, या सर्व आजारांवर एकच उपाय आहे. कोरफडीचा रस उन्हाळ्यात जादूसारखे काम करतो. शरीराला आवश्यक हायड्रेशन देण्यापासून ते शरीराच्या अनेक समस्यांपासून मुक्ती मिळते.
विशेषतः उन्हाळ्यात कोरफडीचा रस आहारात समाविष्ट करणे चांगले. आजारांपासून मुक्ती मिळण्यासोबतच शरीराला शीतलताही मिळते. सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोरफडीचा रस प्यायल्यास अनेक समस्यांपासून सुटका मिळू शकते. येथे जाणून घ्या कोरफडीच्या रसाचे फायदे-
डोकेदुखीमध्ये आराम देते
कडक उन्हामुळे अनेकांना डोकेदुखीचा त्रास होतो. कोरफडीचा रस यामध्ये मदत करतो. कोरफडीचा रस रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने सर्व प्रकारच्या डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.
बद्धकोष्ठता कमी होण्यास मदत होते
पोट साफ नसेल तर शरीराला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. कोरफडीचा रस रोज सेवन केल्यास या समस्येपासून सुटका मिळेल.
शरीर डिटॉक्स करते
कोरफडीचा रस शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. शरीरात अनेक विषारी पदार्थ असतात जे आरोग्याच्या समस्यांना आमंत्रण देतात. कोरफडीचा रस सेवन केल्याने या निर्मूलन प्रक्रियेस मदत होते ज्यामुळे निरोगी शरीर आणि चांगली त्वचा मिळते.
अॅनिमिया दूर ठेवते
शरीरात निरोगी लाल रक्तपेशींच्या कमतरतेमुळे अनेक लोक अॅनिमियाचे शिकार होतात. अशा परिस्थितीत एक ग्लास कोरफडीचा रस घेतल्यास या समस्येपासून सुटका मिळू शकते. कोरफडीचा रस रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने लाल रक्त पेशींची संख्या वाढते आणि अॅनिमियाची समस्या दूर होते.
चेहऱ्यावर चमक
एलोवेरा जेल चेहऱ्यावर लावण्यासोबतच त्याचा रस पिण्याचेही अनेक फायदे आहेत. यामुळे चेहरा डागरहित होतो आणि त्वचेवर चमक येते.
ही माहिती सामान्य ज्ञानाच्या आधारावर लिहिली आहे. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
