आरोग्य

आवळा हे एक समृद्ध सुपरफूड आहे. हिवाळ्यात आवळा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, जे अनेक...

पपई हे असे फळ आहे की ते तुम्हाला कुठेही सहज मिळते. यामध्ये फायबर, मिनरल्स, व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात...

आज आम्ही तुमच्यासाठी अक्रोडाचे फायदे घेऊन आलो आहोत. अक्रोड, ज्याला ड्रायफ्रुट्सचा राजा म्हटले जाते, हे केवळ मेंदूसाठीच नाही तर एकूण...

नवी दिल्ली : हिवाळा हंगाम सुरू झाला आहे. या ऋतूमध्ये लोकांच्या घरी अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवले जाऊ लागतात. हिवाळ्याच्या मोसमात...

नवी दिल्ली : आतापर्यंत तुम्ही कॉफी पिण्याचे नुकसान ऐकले असेलच, परंतु एका नवीन अभ्यासातून असे समोर आले आहे की, दररोज...

बाजारात उपलब्ध असलेल्या सौंदर्य उत्पादनांपेक्षा घरगुती उपाय त्वचेसाठी अधिक फायदेशीर आहेत. कारण त्यात कोणत्याही प्रकारचे रसायन नसते. ज्यामुळे त्वचेला फक्त...

शरीराला स्नायु बनवण्यासाठी लोक केळी खातात. पण हिवाळ्यात रोज एक केळ खाल्ल्याने तुमच्या त्वचेलाही फायदा होतो. थंडीच्या वातावरणात त्वचा कोरडी...

आज आम्ही तुमच्यासाठी भाजलेल्या हरभऱ्याचे फायदे घेऊन आलो आहोत. चणे हा प्रथिनांचा समृद्ध स्रोत आहे. याचा आहारात समावेश केल्यास तुम्हाला...

हिवाळा हा अनेक आजार घेऊन येतो. मोसमी फळे खाल्ल्यास सर्व प्रकारचे आजार टाळता येतात, असे डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात....

नवी दिल्ली : जर तुम्हाला चहा-कॉफी वारंवार पिण्याची सवय असेल तर ती बदला. दिवसातून अनेकवेळा चहा-कॉफी पिण्याची सवय तुमचे खूप...