Najarkaid
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
Najarkaid
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Low Sodium Salt ; सावधान…जास्त मीठ खातायं, उच्च रक्तदाब, लकवा, हृदयरोग, मूत्रपिंड विकार यांचा धोका

najarkaid live by najarkaid live
July 14, 2025
in विशेष
1
मीठाचे सेवन आणि आरोग्य यासंदर्भातील थेट पृष्ठासाठी: 🔗 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction या पेजवर तुम्हाला खालील गोष्टी सविस्तर मिळतील: दररोज किती मीठ खाल्ले पाहिजे याचे मार्गदर्शक तत्त्व जास्त सोडियमचे दुष्परिणाम जागतिक आरोग्य धोरण Low Sodium Salt

Low Sodium Salt

ADVERTISEMENT

Spread the love

Low Sodium Salt भारतात लोकांचे मीठाचे प्रमाण जास्त आहे, त्यामुळे उच्च रक्तदाब, हृदयरोग आणि मूत्रपिंड विकारांचा धोका वाढतोय.(ICMR Report) आयसीएमआरने Low Sodium Salt वापरण्याचा सल्ला दिला आहे.

 समस्या गंभीर: भारतात वाढते मीठ सेवन

भारतात दररोज प्रत्येक व्यक्ती सरासरी ९.२ ग्रॅम मीठ शहरांमध्ये आणि ५.६ ग्रॅम मीठ ग्रामीण भागात घेतो, जे WHO च्या ५ ग्रॅमच्या मर्यादेपेक्षा जास्त आहे. हे प्रमाण Low Sodium Salt वापरून कमी करता येऊ शकते.(Latest news in marathi)

मीठाचे सेवन आणि आरोग्य यासंदर्भातील थेट पृष्ठासाठी:🔗 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction या पेजवर तुम्हाला खालील गोष्टी सविस्तर मिळतील: दररोज किती मीठ खाल्ले पाहिजे याचे मार्गदर्शक तत्त्व जास्त सोडियमचे दुष्परिणाम जागतिक आरोग्य धोरण Low Sodium Salt
Low Sodium Salt

शास्त्रीय इशारा: हृदयरोग व उच्च रक्तदाबाचा धोका

भारतीय वैद्यकीय संशोधन परिषदेच्या (ICMR) आणि राष्ट्रीय साथरोगनिदान संस्थेच्या (NIE) शास्त्रज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार, जास्त मीठ खाल्ल्यामुळे (High Blood Pressure) उच्च रक्तदाब,   लकवा, (Heart Disease)  हृदयरोग, मूत्रपिंड विकार यांचा धोका वाढतो आहे.(Low Sodium Salt)

 

उपाय: Low Sodium Salt चे पर्याय उपलब्ध

या समस्येवर उपाय म्हणून Low Sodium Salt हे एक चांगला पर्याय ठरतो. यात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमयुक्त मीठ वापरले जाते, जे सोडियम क्लोराइडऐवजी शरीरासाठी फायदेशीर ठरते. “सोडियमचे सेवन कमी केल्याने रक्तदाबात ७/४ एमएमएचजी इतकी घट दिसते,” असे डॉ. शरण मुरली यांनी सांगितले.(Latest news in marathi)

 

संशोधन आणि चाचण्या

ICMR आणि NIE यांनी पंजाब व तेलंगणात यावर तीन वर्षांची चाचणी योजना सुरू केली आहे. उच्च रक्तदाब असलेल्या नागरिकांवर याचा परिणाम पाहण्यासाठी प्राथमिक माहिती संकलन सुरू आहे.

उपलब्धतेचा अभाव: ग्रामीण भागात Low Sodium Salt दुर्मिळ

चेन्नईतील बाजारात करण्यात आलेल्या पाहणीनुसार, फक्त २८% दुकानांत Low Sodium Salt उपलब्ध होते. सामान्य मीठाची किंमत २.७ रुपये/१०० ग्रॅम तर कमी-सोडियम मीठ ५.६ रुपये/१०० ग्रॅम – म्हणजे दुप्पट.(Healthy Diet Tips)

जनजागृती मोहीम: PinchForAChange

ICMR आणि NIE यांनी ट्विटर व LinkedIn वर #PinchForAChange हॅशटॅगसह एक जनजागृती मोहीम राबवली आहे. यामध्ये ‘एक चिमूटभर बदल’ करत हृदय आरोग्य सुधारण्याचा संदेश दिला जात आहे.(Latest news in marathi)

मीठाचे सेवन आणि आरोग्य यासंदर्भातील थेट पृष्ठासाठी:

🔗 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction

या पेजवर तुम्हाला खालील गोष्टी सविस्तर मिळतील:

दररोज किती मीठ खाल्ले पाहिजे याचे मार्गदर्शक तत्त्व

जास्त सोडियमचे दुष्परिणाम,जागतिक आरोग्य धोरण

कमी-सोडियम मीठाविषयी मार्गदर्शन.

खालील बातम्या तुम्हाला वाचायला आवडेल👇🏻

Easy Guide: How to Apply for Passport | पासपोर्टसाठी अर्ज करण्याची सोपी प्रक्रिया

Ladki Bahin Yojana Payment Status | लाडकी बहीण योजना, हप्ता जमा, यादीत नाव तपासा

Maratha Reservation: ‘या’ तारखेला पुन्हा ‘चलो मुंबई’; मनोज जरांगे पाटलांचा सरकारला इशारा

Amazon Prime Day Sale 2025: अमेझॉनचा ‘प्राइम डे सेल’ सुरू; स्मार्टफोन, लॅपटॉप्स, एसीवर
50% ते 65% पर्यंत सूट

Rape Case in Jalgaon: सोशल मीडियावरची ओळख, मैत्री ठरली घातक ; जळगावात तरुणीवर अत्याचार

HIV Prevention Injection : वैज्ञानिक क्रांती : फक्त दोन इंजेक्शन, आणि HIV झालं Out!

Husband Murder Case | पतीचे प्रेमसंबंध ठरले जीवघेणे, पत्नीनेच केली बेरहम हत्या

Heavy Rain Alert ; पुढील सात दिवस अतिवृष्टीचा इशारा,नागरिकांनी सतर्क राहावे!

Weekly Horoscope in Marathi : तुमच्या राशीसाठी यशस्वी आठवडा! | 13 ते 19 जुलै साप्ताहिक राशी भविष्य मराठीत

Ladki Bahin Yojana List ; लाडकी बहीण योजनेतून हजारो नावे वगळली, तुमचं नाव आहे का?

Foods to Reduce Uric Acid: युरिक ऍसिड कंट्रोल करायचंय? घरगुती उपाय, आहार व डॉक्टरांचा सल्ला

Tirupati Train ;जळगाव-भुसावळ मार्गे तिरुपतीला जाणे झाले सोपे – नवीन ट्रेन सेवा सुरू

Voice Cloning Marathi: तुमचा आवाज आता टेक्नॉलॉजीने हुबेहुब बोलणार!

Rojgar Protsahan Yojana: तरुणांना मिळणार 15,000 रुपये, अर्ज करण्याची गरज नाही!

AIBE 20 (XX) Exam 2025 | वकिलीसाठी अनिवार्य परीक्षा ‘या’ महिन्यात होण्याची शक्यता

What is BTS? : BTS म्हणजे काय?

ASMR म्हणजे काय? दर महिन्याला 16.8 मिलियनपेक्षा जास्त लोक ‘ASMR’ सर्च करताय

ChatGPT काय आहे? | AI चॅटबॉट, उपयोग, फायदे,नुकसान, नवीन अपडेट जाणून घ्या

कोब्रा हातात उचलणाऱ्या व्यक्तीचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल!

AI सॉफ्टवेअरने सरकारी नोकरीची तयारी – 2025 साठी नवीन मार्ग

क्रिकेटविश्वात खळबळ ; 264 रन करणारा खेळाडू”Wiaan Mulder कोण आहे?

पैसे नसतांना व्यवसाय सुरू करण्यासाठी काहीक्रिएटिव्ह आणि कमी खर्चात सुरू होणाऱ्या १० बिझनेस आयडिया

I Love You म्हटल्याने लैंगिक छळ होत नाही – मुंबई हायकोर्टाचा महत्त्वपूर्ण निकाल

How to Lose Weight Fast: झपाट्याने वजन कमी करण्याचे नैसर्गिक उपाय

डायबेटिस म्हणजे काय? कारणं, लक्षणं, आहार आणि घरगुती उपाय |Diabetes Information in Marathi

Horoscope Today: जुलै 1 पासून 6 राशींचे भाग्य उजळणार, काहींसाठी दिवस खडतर

Jio Recharge Plans 2025: नवीन प्लॅन्स, दर व फायदे जाणून घ्या

ऑफिसमध्ये बॉसचा महिलेसोबत रोमान्स ; सगळी मर्यादाच ओलांडली,VIDEO व्हायरल

 


Spread the love
ADVERTISEMENT
Previous Post

Husband Murder Case | पतीचे प्रेमसंबंध ठरले जीवघेणे, पत्नीनेच केली बेरहम हत्या

Next Post

Husband Wife Recording Supreme Court : नवऱ्याने गुपचूप केलेली रेकॉर्डिंग कोर्टात चालते?

Related Posts

Mobile Charger मोबाईलला न जोडता सॉकेटला लावलेला असतानाही वीज खातो का? यामागचं खरं विज्ञान जाणून घ्या

Mobile Charger मोबाईलला न जोडता सॉकेटला लावलेला असतानाही वीज खातो का? यामागचं खरं विज्ञान जाणून घ्या

August 17, 2025
Cooking Oil रोजच्या आहारात खाद्य तेल कमी वापरा – या धोकादायक आजारांपासून मिळेल सुटका

Cooking Oil रोजच्या आहारात खाद्य तेल कमी वापरा – या धोकादायक आजारांपासून मिळेल सुटका

August 16, 2025
15 August रोजी वाजणारं हे अमर गीत खरं तर स्वातंत्र्यपूर्वीच लिहिलं गेलं, जाणून घ्या पुढची गोष्ट!

15 August रोजी वाजणारं हे अमर गीत खरं तर स्वातंत्र्यपूर्वीच लिहिलं गेलं, जाणून घ्या पुढची गोष्ट!

August 14, 2025
15 August Speech in Marathi : शाळा, महाविद्यालय, कार्यक्रमांसाठी 15 ऑगस्ट स्वातंत्र्य दिन भाषणाचे मराठी नमुने व टिप्स

15 August Speech in Marathi : शाळा, महाविद्यालय, कार्यक्रमांसाठी 15 ऑगस्ट स्वातंत्र्य दिन भाषणाचे मराठी नमुने व टिप्स

August 13, 2025
today Rashi bhavishya : आजचे राशीभविष्य

Today Rashibhavishya in Marathi – ८ ऑगस्ट 2025: आजचे राशी भविष्य

August 8, 2025
today Rashi bhavishya : आजचे राशीभविष्य

today rashibhavishya in marathi – जाणून घ्या तुमचं आजचं भविष्य आणि करिअर दिशा

August 7, 2025
Next Post
Married Woman Sex Relation Case

Husband Wife Recording Supreme Court : नवऱ्याने गुपचूप केलेली रेकॉर्डिंग कोर्टात चालते?

Comments 1

  1. Pingback: Oppo Reno 15 Pro 5G मोबाईल Launched in India ;108MP Camera, 8000mAh Battery फक्त ₹13,999 मध्ये! - Najarkaid

ताज्या बातम्या

Latur Freshers Party Violence : फ्रेशर्स पार्टीत विद्यार्थ्याचा मृत्यू, तीन आरोपींवर खुनाचा गुन्हा

Latur Freshers Party Violence : फ्रेशर्स पार्टीत विद्यार्थ्याचा मृत्यू, तीन आरोपींवर खुनाचा गुन्हा

October 13, 2025
PMAY 2025: प्रधानमंत्री आवास योजना अंतर्गत 3 कोटी नव्या घरांचे बांधकाम

PMAY 2025: प्रधानमंत्री आवास योजना अंतर्गत 3 कोटी नव्या घरांचे बांधकाम

October 12, 2025
Pune Farm Loan Update 2025: खरीप हंगामात ४ हजार २८९ कोटींचे पीककर्ज वाटप, मागील वर्षाच्या तुलनेत घट

Pune Farm Loan Update 2025: खरीप हंगामात ४ हजार २८९ कोटींचे पीककर्ज वाटप, मागील वर्षाच्या तुलनेत घट

October 12, 2025
Navi Mumbai Cyber Scam: नागरिक फसले Online ₹1 Crore मध्ये

Navi Mumbai Cyber Scam: नागरिक फसले Online ₹1 Crore मध्ये

October 12, 2025
Professor Recruitment Maharashtra 2025: विद्यापीठ आणि महाविद्यालयांमध्ये 12,000+ रिक्त पदे भरणार

Professor Recruitment Maharashtra 2025: विद्यापीठ आणि महाविद्यालयांमध्ये 12,000+ रिक्त पदे भरणार

October 12, 2025
Diwali 2025 Stock Picks: 300-500 रुपये मध्ये गुंतवणुकीसाठी टॉप शेअर्स

Diwali 2025 Stock Picks: 300-500 रुपये मध्ये गुंतवणुकीसाठी टॉप शेअर्स

October 12, 2025
Load More
Latur Freshers Party Violence : फ्रेशर्स पार्टीत विद्यार्थ्याचा मृत्यू, तीन आरोपींवर खुनाचा गुन्हा

Latur Freshers Party Violence : फ्रेशर्स पार्टीत विद्यार्थ्याचा मृत्यू, तीन आरोपींवर खुनाचा गुन्हा

October 13, 2025
PMAY 2025: प्रधानमंत्री आवास योजना अंतर्गत 3 कोटी नव्या घरांचे बांधकाम

PMAY 2025: प्रधानमंत्री आवास योजना अंतर्गत 3 कोटी नव्या घरांचे बांधकाम

October 12, 2025
Pune Farm Loan Update 2025: खरीप हंगामात ४ हजार २८९ कोटींचे पीककर्ज वाटप, मागील वर्षाच्या तुलनेत घट

Pune Farm Loan Update 2025: खरीप हंगामात ४ हजार २८९ कोटींचे पीककर्ज वाटप, मागील वर्षाच्या तुलनेत घट

October 12, 2025
Navi Mumbai Cyber Scam: नागरिक फसले Online ₹1 Crore मध्ये

Navi Mumbai Cyber Scam: नागरिक फसले Online ₹1 Crore मध्ये

October 12, 2025
Professor Recruitment Maharashtra 2025: विद्यापीठ आणि महाविद्यालयांमध्ये 12,000+ रिक्त पदे भरणार

Professor Recruitment Maharashtra 2025: विद्यापीठ आणि महाविद्यालयांमध्ये 12,000+ रिक्त पदे भरणार

October 12, 2025
Diwali 2025 Stock Picks: 300-500 रुपये मध्ये गुंतवणुकीसाठी टॉप शेअर्स

Diwali 2025 Stock Picks: 300-500 रुपये मध्ये गुंतवणुकीसाठी टॉप शेअर्स

October 12, 2025

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

WhatsApp us