आरोग्य

खराब पचन ही एक सामान्य समस्या आहे. जास्त मसाले आणि तेल खाल्ल्याने पचनक्रियेत अडथळे येतात. मात्र असे रोज घडल्यास मोठी...

हिवाळा चालू आहे.शरीर तंदुरुस्त ठेवणे खूप गरजेचे आहे.कारण जर तुम्ही स्वतःला आतून उबदार ठेवलं तर तुम्ही स्वतःला तंदुरुस्त आणि निरोगी...

गुळाचा वापर गोडपणासाठी केला जातो. आजकाल त्याचा वापर नाममात्र राहिला आहे. आता गूळ फक्त लाडू, गजक यासारख्या वस्तू बनवताना टाकला...

जळगाव,(प्रतिनिधी)- इंग्रजी नववर्ष २०२३ ला सुरुवात झाली असून नविन वर्षाचा नविन संकल्प गोदावरी फाऊंडेशन संचलित डॉ. उल्हास पाटील रुग्णालयाने केला...

पपई हे असे फळ आहे, जे तुम्ही उन्हाळा आणि हिवाळ्याच्या कोणत्याही ऋतूत खाऊ शकता. यामध्ये असे अनेक पोषक घटक असतात, जे...

सांधेदुखी खूप धोकादायक आहे. सांधे दुखत असतील तर चालणेही कठीण होते. हाडे कमकुवत झाल्यामुळे आणि शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे...

साबुदाण्यापासून बनवलेली खीर, खिचडी, वडा इत्यादी पदार्थ अतिशय चविष्ट असतात. साबुदाणा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. अनेकदा लोक उपवासाच्या वेळी...

हिरव्या भाज्या आरोग्यासाठी वरदान आहेत. हिरव्या भाज्यांचे सेवन करणे खूप फायदेशीर मानले जाते. मेथीच्या पानांमध्ये असलेले जीवनसत्त्वे, फायबर आणि खनिजे...

थंडीच्या दिवसांत बाजारात आंबट गोड बोरं तुम्हाला दिसतच असेल. लहान दिसणारे हे फळ आवर्जून खायला हवं. आरोग्यासाठी बोरं खाणे खूपच...

हिवाळ्यात रताळे बाजारात मुबलक प्रमाणात मिळतात. रताळे हे खाण्यास चविष्ट तर आहेच पण आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. त्याच वेळी, बहुतेक...