Najarkaid
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
Najarkaid
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

डाळिंबाचा रस आरोग्यासाठी आहे वरदान ; रोज प्यायल्याने मिळतात ‘हे’ फायदे

Editorial Team by Editorial Team
January 12, 2023
in आरोग्य
0
डाळिंबाचा रस आरोग्यासाठी आहे वरदान ; रोज प्यायल्याने मिळतात ‘हे’ फायदे
ADVERTISEMENT
Spread the love

डाळिंब हे पोषक तत्वांनी युक्त फळ आहे. डाळिंबाचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. डाळिंबात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, प्रथिने, फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. त्यात कॅल्शियम, सोडियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि लोह यांसारखी खनिजे चांगल्या प्रमाणात असतात. डाळिंब किंवा डाळिंबाचा रस रोजच्या आहाराचा भाग बनवून अनेक आजार टाळता येतात. चला जाणून घेऊया डाळिंबाचा रस पिण्याचे कोणते फायदे आहेत.

हृदयासाठी फायदेशीर
डाळिंबातील पोषक तत्वे कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करतात. तसेच रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याचे काम करते. डाळिंबाचा रस प्यायल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका कमी होतो.

त्वचेसाठी फायदेशीर
डाळिंब रक्त शुद्ध करण्याचे काम करते. त्याचा रस प्यायल्याने शरीर डिटॉक्स होते आणि शरीरातील हानिकारक पदार्थ काढून टाकले जातात. यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार होते. डाळिंबात असलेले व्हिटॅमिन, मिनरल्स आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स त्वचेच्या समस्या दूर करतात आणि त्वचा सुधारतात.

अशक्तपणा बरा
डाळिंबात भरपूर प्रमाणात लोह असते. हे शरीरातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करते आणि अशक्तपणा दूर करते. डाळिंबाचा रस प्यायल्याने अॅनिमियासारख्या आजारांचा धोका दूर होतो.

पचनासाठी फायदेशीर
डाळिंबाचा रस पचनासाठी फायदेशीर आहे. यामध्ये फायबर्स चांगल्या प्रमाणात असतात. डाळिंबाचा रस प्यायल्याने अपचन, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या दूर होतात. डाळिंब पोटदुखी आणि सूज दूर करण्याचे काम करते.

सांधेदुखीमध्ये फायदेशीर
डाळिंबातील गुणधर्म वेदना आणि सूज दूर करण्यासाठी काम करतात. त्याचा रस प्यायल्याने सांधेदुखीसारख्या आजारांचा धोका दूर होतो. डाळिंबात कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमसारखे पोषक तत्व असतात, जे स्नायू आणि हाडे मजबूत करण्याचे काम करतात.

(टीप : येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ती स्वीकारण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. .)


Spread the love
ADVERTISEMENT
Previous Post

रेशन कार्डधारकांसाठी मोदी सरकारची भेट ; आता दरमहा मिळणार ‘इतके’ किलो मोफत रेशन

Next Post

शिवसेना उद्धव बाळासाहेब ठाकरे गटाच्या नवनियुक्त पदाधिकारींचा सत्कार

Related Posts

जाणून घ्या हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे

जाणून घ्या हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे

December 30, 2023
Omicron corona Variant Jn1; कोरोनाच्या नव्या व्हेरिंएटने टेन्शन वाढवलं,२९२ रुग्णांची नोंद तर ४५ सक्रिय रुग्ण

Omicron corona Variant Jn1; कोरोनाच्या नव्या व्हेरिंएटने टेन्शन वाढवलं,२९२ रुग्णांची नोंद तर ४५ सक्रिय रुग्ण

December 21, 2023
Ayushman Cards ; ‘या’ गंभीर आजारावर आता ५ लाखापर्यंत मोफत उपचार ; असा घ्या लाभ

Ayushman Cards ; ‘या’ गंभीर आजारावर आता ५ लाखापर्यंत मोफत उपचार ; असा घ्या लाभ

December 9, 2023
हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज…!

हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज…!

November 21, 2023
थंडीचा कडाका वाढणार, आहारात करा या भाज्यांचा समावेश

थंडीचा कडाका वाढणार, आहारात करा या भाज्यांचा समावेश

November 4, 2023
घरबसल्या कुरकुरीत जिलेबीचा घ्या आस्वाद ! जाणून घ्या बनवण्याची पद्धत..

घरबसल्या कुरकुरीत जिलेबीचा घ्या आस्वाद ! जाणून घ्या बनवण्याची पद्धत..

August 5, 2023
Next Post
शिवसेना उद्धव बाळासाहेब ठाकरे गटाच्या नवनियुक्त पदाधिकारींचा सत्कार

शिवसेना उद्धव बाळासाहेब ठाकरे गटाच्या नवनियुक्त पदाधिकारींचा सत्कार

ताज्या बातम्या

ॲड.आनंद मुजुमदार यांना भारत सरकारकडून अधिकृत नोटरी पदाची नियुक्ती

ॲड.आनंद मुजुमदार यांना भारत सरकारकडून अधिकृत नोटरी पदाची नियुक्ती

May 30, 2025
शेतीच्या विकासासाठी ध्येय मोठं ठेवा – शिवकुमार एस

शेतीच्या विकासासाठी ध्येय मोठं ठेवा – शिवकुमार एस

May 5, 2025
आंबा बाजारातील ग्राहकांची फसवणूक!

आंबा बाजारातील ग्राहकांची फसवणूक!

April 28, 2025
पहलगाम दहशतवादी हल्ल्याचा मुस्लिम समुदायाकडून निषेध ; इस्लाम धर्म हा दहशतवादी नव्हे

पहलगाम दहशतवादी हल्ल्याचा मुस्लिम समुदायाकडून निषेध ; इस्लाम धर्म हा दहशतवादी नव्हे

April 28, 2025
हृदय आणि आत्म्याला बलवान करण्यासाठी ज्ञानमार्गाचा अवलंब करा : डॉ.  सुदर्शन अय्यंगार

हृदय आणि आत्म्याला बलवान करण्यासाठी ज्ञानमार्गाचा अवलंब करा : डॉ.  सुदर्शन अय्यंगार

April 28, 2025
जळगावात मुस्लिम बांधवांकडून पाकिस्तानचे झेंडे फाडून निषेध

जळगावात मुस्लिम बांधवांकडून पाकिस्तानचे झेंडे फाडून निषेध

April 28, 2025
Load More
ॲड.आनंद मुजुमदार यांना भारत सरकारकडून अधिकृत नोटरी पदाची नियुक्ती

ॲड.आनंद मुजुमदार यांना भारत सरकारकडून अधिकृत नोटरी पदाची नियुक्ती

May 30, 2025
शेतीच्या विकासासाठी ध्येय मोठं ठेवा – शिवकुमार एस

शेतीच्या विकासासाठी ध्येय मोठं ठेवा – शिवकुमार एस

May 5, 2025
आंबा बाजारातील ग्राहकांची फसवणूक!

आंबा बाजारातील ग्राहकांची फसवणूक!

April 28, 2025
पहलगाम दहशतवादी हल्ल्याचा मुस्लिम समुदायाकडून निषेध ; इस्लाम धर्म हा दहशतवादी नव्हे

पहलगाम दहशतवादी हल्ल्याचा मुस्लिम समुदायाकडून निषेध ; इस्लाम धर्म हा दहशतवादी नव्हे

April 28, 2025
हृदय आणि आत्म्याला बलवान करण्यासाठी ज्ञानमार्गाचा अवलंब करा : डॉ.  सुदर्शन अय्यंगार

हृदय आणि आत्म्याला बलवान करण्यासाठी ज्ञानमार्गाचा अवलंब करा : डॉ.  सुदर्शन अय्यंगार

April 28, 2025
जळगावात मुस्लिम बांधवांकडून पाकिस्तानचे झेंडे फाडून निषेध

जळगावात मुस्लिम बांधवांकडून पाकिस्तानचे झेंडे फाडून निषेध

April 28, 2025

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

WhatsApp us