Najarkaid
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
Najarkaid
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

‘या’ लोकांनी आवळा खाऊ नये, होऊ शकतो हा त्रास?

Editorial Team by Editorial Team
December 8, 2021
in आरोग्य
0
‘या’ लोकांनी आवळा खाऊ नये, होऊ शकतो हा त्रास?
ADVERTISEMENT
Spread the love

आवळा हे एक समृद्ध सुपरफूड आहे. हिवाळ्यात आवळा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, जे अनेक प्रकारच्या अँटिऑक्सिडंट्सचा स्रोत आहे. हिवाळ्यात हिरवी फळे येणारे पीक तयार होते. त्यामुळे हिवाळ्यात करवंदाची कमतरता भासत नाही. आवळ्यामध्ये संत्र्यापेक्षा 20 पट जास्त व्हिटॅमिन सी असते. याशिवाय हिवाळ्यात गुसबेरी खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. भारतात गूसबेरी बनवून अनेक प्रकारच्या गोष्टी खाल्ल्या जातात. आवळा अनेक औषधी गुणधर्मांमुळे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु इतके गुणधर्म असूनही काही लोकांना आवळ्याच्या सेवनाने त्रास होऊ शकतो. चला जाणून घेऊया कोणत्या परिस्थितीत आवळ्याचे नुकसान होऊ शकते.

अतिआम्लता
TOI च्या वृत्तानुसार, अनेक अभ्यासात असे म्हटले आहे की छातीत जळजळ होण्यामध्ये आवळाचा फायदा होतो. पण हायपर अॅसिडिटी असलेल्या रुग्णाला आवळा हानी पोहोचवू शकतो. रिकाम्या पोटी आवळा खाल्ल्याने पोटदुखी आणि अॅसिडिटी होऊ शकते.

रक्ताशी संबंधित समस्या
रक्ताशी संबंधित कोणताही आजार असल्यास, जखमा असल्यास किंवा त्वचेवर कोठेतरी चिरडल्यास आवळा सेवन करू नये. कारण आवळ्यामध्ये अँटीप्लेटलेट गुणधर्म असतात, म्हणजेच ते रक्त पातळ करते.

शस्त्रक्रियेत आवळा निषिद्ध
जर शस्त्रक्रिया झाली असेल तर गुसबेरीचे सेवन करू नये. कारण जास्त प्रमाणात गूसबेरी खाल्ल्याने रक्तस्त्राव होण्याचा धोका असतो. त्यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर दोन आठवडे आवळा न खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

कमी रक्तातील साखर
काही अभ्यासात असे आढळून आले आहे की आवळा रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास उपयुक्त आहे. त्यामुळे ज्यांना कमी रक्तातील साखरेची समस्या आहे त्यांनी आवळा खाऊ नये कारण यामुळे साखरेची पातळी आणखी कमी होऊ शकते.

गरोदरपणात
गरोदरपणातही आवळा न खाण्याचा सल्ला दिला जातो. आवळ्याच्या अतिसेवनामुळे पोटदुखी, अतिसार आणि निर्जलीकरण होऊ शकते. म्हणूनच गरोदर आणि स्तनदा मातांना गुसबेरी खाण्यास मनाई आहे.


Spread the love
ADVERTISEMENT
Previous Post

आज मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत झाले ‘हे’ निर्णय…

Next Post

सरकारी कर्मचार्‍यांसाठी खुशखबर ! नवीन वर्षात मिळू शकते मोठी भेट, काय आहे जाणून घ्या?

Related Posts

जाणून घ्या हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे

जाणून घ्या हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे

December 30, 2023
Omicron corona Variant Jn1; कोरोनाच्या नव्या व्हेरिंएटने टेन्शन वाढवलं,२९२ रुग्णांची नोंद तर ४५ सक्रिय रुग्ण

Omicron corona Variant Jn1; कोरोनाच्या नव्या व्हेरिंएटने टेन्शन वाढवलं,२९२ रुग्णांची नोंद तर ४५ सक्रिय रुग्ण

December 21, 2023
Ayushman Cards ; ‘या’ गंभीर आजारावर आता ५ लाखापर्यंत मोफत उपचार ; असा घ्या लाभ

Ayushman Cards ; ‘या’ गंभीर आजारावर आता ५ लाखापर्यंत मोफत उपचार ; असा घ्या लाभ

December 9, 2023
हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज…!

हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज…!

November 21, 2023
थंडीचा कडाका वाढणार, आहारात करा या भाज्यांचा समावेश

थंडीचा कडाका वाढणार, आहारात करा या भाज्यांचा समावेश

November 4, 2023
घरबसल्या कुरकुरीत जिलेबीचा घ्या आस्वाद ! जाणून घ्या बनवण्याची पद्धत..

घरबसल्या कुरकुरीत जिलेबीचा घ्या आस्वाद ! जाणून घ्या बनवण्याची पद्धत..

August 5, 2023
Next Post
आजपासून बदलणाऱ्या ‘या’ नियमांचा थेट परिणाम तुमच्यावर होणार

सरकारी कर्मचार्‍यांसाठी खुशखबर ! नवीन वर्षात मिळू शकते मोठी भेट, काय आहे जाणून घ्या?

ताज्या बातम्या

सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर

सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर

June 21, 2025

श्री संत मुक्ताबाई राम पालखी सोहळ्यात कापडी पिशव्यांचे वाटप

June 15, 2025

अनुभूती विद्यानिकेतन’ मधून दिशा दर्शक पिढी घडेल – अनिल जैन 

June 15, 2025

जळगाव जिल्हा बॅडमिंटन निवड स्पर्धा २०२५

June 15, 2025
क्रांतिकारी खाज्याजी नाईक स्मारक धरणगावात साकारत आहे इतिहास; मुख्यमंत्री फडणवीस २० जूनला करणार उद्घाटन

क्रांतिकारी खाज्याजी नाईक स्मारक धरणगावात साकारत आहे इतिहास; मुख्यमंत्री फडणवीस २० जूनला करणार उद्घाटन

June 15, 2025
एसबीआयच्या अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त भव्य रक्तदान शिबिराचे आयोजन

एसबीआयच्या अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त भव्य रक्तदान शिबिराचे आयोजन

June 14, 2025
Load More
सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर

सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर

June 21, 2025

श्री संत मुक्ताबाई राम पालखी सोहळ्यात कापडी पिशव्यांचे वाटप

June 15, 2025

अनुभूती विद्यानिकेतन’ मधून दिशा दर्शक पिढी घडेल – अनिल जैन 

June 15, 2025

जळगाव जिल्हा बॅडमिंटन निवड स्पर्धा २०२५

June 15, 2025
क्रांतिकारी खाज्याजी नाईक स्मारक धरणगावात साकारत आहे इतिहास; मुख्यमंत्री फडणवीस २० जूनला करणार उद्घाटन

क्रांतिकारी खाज्याजी नाईक स्मारक धरणगावात साकारत आहे इतिहास; मुख्यमंत्री फडणवीस २० जूनला करणार उद्घाटन

June 15, 2025
एसबीआयच्या अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त भव्य रक्तदान शिबिराचे आयोजन

एसबीआयच्या अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त भव्य रक्तदान शिबिराचे आयोजन

June 14, 2025

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

WhatsApp us