Najarkaid
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख
No Result
View All Result
Najarkaid
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर

najarkaid live by najarkaid live
June 21, 2025
in जळगाव
0
सुदृढ आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती – पो. नि. कावेरी कमलाकर
ADVERTISEMENT
Spread the love

जळगाव,(प्रतिनिधी)- तुम्हाला तुमचे स्वप्न आणि ध्येय गाठायचे असेल तर आपल्या आरोग्याकडे लक्ष दिलेच पाहिजे. आयुष्य हे एकदाच मिळते, त्याची मजा लुटण्यासाठी आपण आपले शरीर निरोगी ठेवणे हीच जगातील सर्वात मोठी संपत्ती आहे. दररोजच ४५ मिनिटे आपण आपल्या शरीराला दिलेच पाहिजे. त्यासोबत योग्य आहार, ध्यान-धारणा करा यामुळे तुमचे शारीरिक विकासासोबत तुमचं मानसिक आरोग्य देखील सुधारेल. जीवनामध्ये प्रत्येकाला जबाबदारी आहे, प्रत्येकाला काम करायचेच आहे, परंतु त्याबरोबर आपलं आरोग्यही तितकेच महत्त्वाचे आहे. असे प्रतिपादन शनिपेठ पोलीस स्टेशनच्या पोलिस निरीक्षक कावेरी कमलाकर यांनी बांबू वर्कआउट क्लबच्या फॅट लॉस स्पर्धेच्या बक्षीस वितरण प्रसंगी केले.

शहरातील अग्रवाल चौकातील जुनी वर्धमान स्कूल येथे बांबू वर्कआउट क्लब फॅट लॉस प्रशिक्षण चालत असते. सदर बांबू वर्कआउट क्लब तर्फे दिनांक १ जानेवारी २०२५ ते ३१ मे २०२५ अशी बिग फाटलॉस स्पर्धा घेण्यात आली. सदर स्पर्धेमध्ये रोटरी मिडडाऊनचे माजी अध्यक्ष तथा विश्वनाथ ज्वेलर्सचे संचालक मनोज पाटील यांनी पाच महिन्यात तब्बल दहा किलो वजन कमी करून प्रथम क्रमांक पटकाविला. त्यांना दिनांक
१८ जुलै २०२५ रोजी शनिपेठ पोलीस ठाण्याच्या पोलिस निरीक्षक कावेरी कमलाकर यांच्या हस्ते फिटनेस गॉगल प्रदान करून त्यांचा सन्मान करण्यात आला. विशेष म्हणजे त्या दिवशी त्यांचा वाढदिवस देखील होता. सदर स्पर्धेमध्ये ज्यांनी तीन किलो, चार किलो, पाच किलो वेट लॉस केले त्यांना देखील पदक देऊन सन्मानित करण्यात आले *सुवर्णपदक* एडवोकेट स्वाती निकम, शशिकांत हिंगोणेकर, स्वस्ती शुक्ला, प्रवीण सपकाळे *रजत पदक* कोमल पाटील, एडवोकेट रेशमा बेहरानी, *कास्यपदक* सारिका गावंडे, जानवी बेहरानी, सौ बडगुजर

कमलाकर पुढे म्हणाल्या की, मी पोलीस खात्यामध्ये काम करते त्यामुळे ताण तणाव हा काही प्रमाणात येतच असतो. परंतु आपण नुसताच ताण-तणावात जगत राहिलो तर त्याचा परिणाम आपल्या शरीरावर होतो मानसिक आरोग्यावर होतो, आपल्या कुटुंबावर होतो, पर्यायाने आपल्या सामाजिक अस्तित्वावर होत असतो. त्याकरता आपली कितीही व्यस्त दैनंदिनी असली तरी आपण नियमित व्यायाम केलाच पाहिजे. मी नियमित ४५ मिनिटं सायकलिंग, योगा, कार्डिओ यासारखे व्यायाम करत असते त्याचा उपयोग मला माझ्या कामकाजामध्ये होत असतो. वरील सर्व पारितोषिक विजेत्या सदस्यांना बांबू वर्कआउट क्लबचे मुख्य प्रशिक्षक विनोद अहिरे यांचे मार्गदर्शन लाभले. कार्यक्रम यशस्वीतेसाठी संजय इंगळे, अयाज मोसिन, संजय मराठे हर्षा सांगोरे, मीनल पाटील यांनी परिश्रम घेतले.


Spread the love
ADVERTISEMENT
Previous Post

श्री संत मुक्ताबाई राम पालखी सोहळ्यात कापडी पिशव्यांचे वाटप

Next Post

सावदा येथे महाराष्ट्र राज्य मराठी पत्रकार संघाची बैठक संपन्न

Related Posts

Electric bus jalgaon

Electric Bus Jalgaon | जळगावमध्ये स्मार्ट ई-बस सेवा लवकरच सुरू होणार!

July 2, 2025
भाजपच्या राष्ट्रीय अध्यक्षाचे नाव निश्चित? ‘या’ नावाला संघाची मान्यता, घोषणा लवकरच!

भाजपच्या राष्ट्रीय अध्यक्षाचे नाव निश्चित? ‘या’ नावाला संघाची मान्यता, घोषणा लवकरच!

June 30, 2025

जुलै 2025 पासून बदलणारे नवे आर्थिक नियम – सर्वसामान्यांच्या खिशावर परिणाम, जाणून घ्या!

June 30, 2025
मुक्याप्राण्यांसाठी मानवाने अहिंसेतून स्वराज्य घडवावे – विनोद बोधनकर

मुक्याप्राण्यांसाठी मानवाने अहिंसेतून स्वराज्य घडवावे – विनोद बोधनकर

June 30, 2025
सावदा येथे महाराष्ट्र राज्य मराठी पत्रकार संघाची बैठक संपन्न

सावदा येथे महाराष्ट्र राज्य मराठी पत्रकार संघाची बैठक संपन्न

June 29, 2025

श्री संत मुक्ताबाई राम पालखी सोहळ्यात कापडी पिशव्यांचे वाटप

June 15, 2025
Next Post
सावदा येथे महाराष्ट्र राज्य मराठी पत्रकार संघाची बैठक संपन्न

सावदा येथे महाराष्ट्र राज्य मराठी पत्रकार संघाची बैठक संपन्न

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ताज्या बातम्या

What is my IP address

What is my IP address? IP Address शोधण्याची सोपी पद्धत

July 2, 2025
Woman Teacher Sexual Abuse Mumbai

Woman Teacher Sexual Abuse Mumbai :नामांकित शाळेतील महिला शिक्षिकेकडून अल्पवयीन विद्यार्थ्यावर लैंगिक अत्याचार; शिक्षिका अटकेत

July 2, 2025
Recruitment

IBPS PO MT Recruitment 2025: 5208 बँकिंग पदांसाठी मेगा भरती सुरू – ऑनलाइन अर्ज करा!

July 2, 2025

IIPS मुंबई भरती २०२५: Senior Research Officer पदासाठी थेट मुलाखत – ७ जुलैला संधी

July 2, 2025
How to Lose Weight Fast

How to Lose Weight Fast: झपाट्याने वजन कमी करण्याचे नैसर्गिक उपाय

July 2, 2025
“Jio-recharge-plans-2025

Jio Recharge Plans 2025: नवीन प्लॅन्स, दर व फायदे जाणून घ्या

July 2, 2025
Load More
What is my IP address

What is my IP address? IP Address शोधण्याची सोपी पद्धत

July 2, 2025
Woman Teacher Sexual Abuse Mumbai

Woman Teacher Sexual Abuse Mumbai :नामांकित शाळेतील महिला शिक्षिकेकडून अल्पवयीन विद्यार्थ्यावर लैंगिक अत्याचार; शिक्षिका अटकेत

July 2, 2025
Recruitment

IBPS PO MT Recruitment 2025: 5208 बँकिंग पदांसाठी मेगा भरती सुरू – ऑनलाइन अर्ज करा!

July 2, 2025

IIPS मुंबई भरती २०२५: Senior Research Officer पदासाठी थेट मुलाखत – ७ जुलैला संधी

July 2, 2025
How to Lose Weight Fast

How to Lose Weight Fast: झपाट्याने वजन कमी करण्याचे नैसर्गिक उपाय

July 2, 2025
“Jio-recharge-plans-2025

Jio Recharge Plans 2025: नवीन प्लॅन्स, दर व फायदे जाणून घ्या

July 2, 2025

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

No Result
View All Result
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • जळगाव
  • राजकारण
  • शैक्षणिक
  • क्रीडा
  • सामाजिक
  • बचत बाजार
  • अर्थजगत
  • आरोग्य
  • मनोरंजन
  • सखी
  • अग्रलेख

© 2022. Website Design: Tushar Bhambare +91 95 7979 4143

WhatsApp us